Gebelik döneminde beslenme hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı açısından önem taşıyor. Op. Dr. Firdevs Şekerci Baran, gebelik sürecinde tüketimine dikkat edilmesi gereken gıdalara ilişkin önemli bilgiler paylaştı.
Şekerci Baran, özellikle salam, sosis ve füme gibi işlenmiş et ürünlerinin gebelik döneminde tercih edilmemesi gerektiğini belirtti. Çiğ etle hazırlanan çiğ köfte ile çiğ balık içeren sushi gibi ürünlerin de gebelik döneminde tüketilmesini önermedi.
Sakatat ve dip balıklarına dikkat
Gebelikte bazı deniz ürünlerinin seçiminde de dikkatli olunması gerektiğini ifade eden Şekerci Baran, dip balıkları ile kokoreç ve sakatat gibi ürünlerden uzak durulmasını önerdi.
Bitki çayları konusunda yeterli bilimsel çalışma bulunmadığına dikkat çeken Baran, ıhlamur, nane-limon ve kuşburnu gibi seçeneklerin tüketilebileceğini ancak bunların da yoğun ve fazla miktarda tüketilmemesi gerektiğini söyledi.
Çay ve kahve tüketimi azaltılmalı
Kafein tüketimine de değinen Şekerci Baran, gebelik döneminde çay ve kahvenin mümkün olduğunca azaltılmasını tavsiye etti.
Karbonhidrat ve meyve tüketiminde ölçülü olunması gerektiğini belirten Baran, yaş veya kuru meyve fark etmeksizin günlük tüketimin sınırlandırılmasını önerdi.
Kuruyemiş tercihinde ise tuzlu ürünler yerine tuzsuz ve çiğ kuruyemişlerin tercih edilmesini tavsiye eden Şekerci Baran, mısır özü yağı gibi yağlardan uzak durulması ve gluten tüketiminde de ölçülü davranılması gerektiğini ifade etti.
İzmit’te kadın doğum alanında hasta memnuniyeti dikkat çekiyor
Op. Dr. Firdevs Şekerci Baran hakkında yapılan hasta yorumlarında özellikle iletişim, ilgi ve doğum sürecinde verilen güven öne çıkıyor.
İzmit’te hizmet veren Şekerci Baran için yapılan değerlendirmelerde hastalar, gebelik takibinden doğuma kadar geçen süreçte kendilerini güvende hissettiklerini belirtiyor. Temmuz 2026 tarihli yorumlarda özellikle normal doğum sürecindeki yaklaşımı, hastalarına detaylı bilgi vermesi ve ilgisi vurgulanıyor.
Bir hasta doğum sürecinin tahmin ettiğinden daha rahat geçtiğini belirtirken, başka bir hasta ise hamileliğinin son aylarında tanıştığı Şekerci Baran'ın yaklaşımı sayesinde kendisini güvende hissettiğini ifade ediyor. Bir diğer değerlendirmede ise hamilelik öncesinden doğum sonrasına kadar devam eden ilgi ve bilgilendirmeden duyulan memnuniyet dile getiriliyor.
Hasta değerlendirmelerine bakıldığında, Şekerci Baran’ın özellikle gebelik takibi ve doğum sürecindeki hasta iletişimi konusunda yüksek memnuniyet aldığı görülüyor.
